po cyklu

po pierwsze ankieta: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

po pierwsze ankieta: 1.WIEK:18 za 2 miechy :D 2.WAGA:72 3.WZROST:188 4.WYMIARY: BICEPS:33 KLATA: UDO:50 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: dwa razy po 6 miechów długa przerwa i tera ruszam na dopalaczu 6.DIETA na razie do ułożenia BIALKO:? WEGLOWDANY:? TLUSZCZ:? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:sterydowy pierwszy 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa [...]

Przepraszam nie za bardzo zprientowany w forum jestem, zostalo mi polecone by napisac tu temat to tak wskoczylem na szybko w miedzy czasie, już staram sir uzupelnic jak.najwiecej 1.WIEK: 25 2.WAGA: 90 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 102 UDO: 55 TALIA: przerwa 2msc w siłowni po zmianie kontynentu odbila sie na brzuch 5.STAZ NA SILOWNI: [...]

[...] łącznie 9kg różnego rodzaju proszków (5kg malto, 2kg sojowego, 1kg dextro i 1kg kreatyny). Wygląda na to, że wszystko jest w porządku - w tej chwili jestem na pierwszym cyklu kreatynowym i widzę, że kreatyna faktycznie działa - bo czym jeśli nie mocnym uwodnieniem mięśni mam rozumieć to, że waga mi skoczyła o 3kg w ciągu tygodnia oraz [...]

Ja pamietam cykle 6 szotow deci solo po 1 na tydzien i rosli w ch** po tym %-) albo 5 omy i tez puchli, albo 100 mety 5mg bioreactor. Pamietam kumpel zrobil na takim cyklu mety 7kg i na klate z 50kg raz 70 w serii :-)

[...] w porównaniu do redukcji ale i tak nie jest źle ok, na zmianę pojadę na razie lajt był drążek 15powt. +5kg wiosło 15powt. 34kg sztangielka hp sztangielką 15powt. 14kg - muszę na barki uważać wycisk sztanguielek skos 15powt 22kg po tym cyklu dodaję po 10% do tych maksów i jadę kolejny Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-14 14:32:29

[...] sermach, czyli LH się nie martwić? Czyli rozumiem, że mam zielone światło jeśli chodzi o październik. Nie wiem czy zakładać nowy temat, bo mam parę pytań odnośnie kolejnego cyklu czy kontynuować wątek w tym. Jeśli chodzi o enana, to wyszło mi licząc wagę estrów, że chcąc bić tyle samo teścia co na końcu poprzedniego cyklu to powinno być 1,8-1,9 [...]

haha widze ze spam idzie do przodukurde ja juz 2 tydzien sie zaczyna cyklu na krecie i chooja z tego jak nic nie czuje ahhh po co ja krete kupowalem moglem odrazu mocniejsze cos nitrobolonaII albo xpanda a nie mono ahh chyba ze to za wczesnie na jakiekolwiek efekty po mono

Zobaczymy jak to będzie po skończonym cyklu, myślę że na sile trochę przybędzie

[...] witam, wreszcie zdjęcia gdzie widać moje smutne nóżki %-) Na zdjęciach są ćwiczone bodaj kilka tygodni.. Niedługo postaram się dodać najświeższe nogi! Po wyżej wymienionym cyklu: Data: 24.11.2013 (zbliżamy się do rocznej transformacji) Rekordy przy poniższej sylwetce: (waga 81 kg) Klatka na płaskiej - 100kg Przysiad - 100kg Martwy ciąg - 140kg [...]

co ma wypasc to i tak kiedys wypadnie po jednym cyklu sie nie spodziewaj ze bedziesz lysy hehe a badania.. po takim cyklu? przesada..

Troszkę zakręciłem ale cóż młody to się kręci. Wyżej zapytałem czy w trakcie cyklu szamać clom a chodziło mi o clen, tak wiec ponawiam pytanie czy podczas cyklu ładować clen? Piszesz aby po dziesiątym tygodniu zmniejszyć dawki(jaka dawka będzie ok i przez jak długi czas mogę to ciągnąć??) A co do odbloku to rozumiem że po zakończeniu redukcji? [...]

[...] wysoko węglowej diecie potrafie utrzymać całkiem dobrej jakości mięcho.Dlatego zdecydowałem się na takie połączenie(antek+oma)Myśle że zaczne 1_3antek50mg,oma na początku cyklu e5d.może po antku troche metki dołożyć?ze 3 tyg?Czy jestem w stanie utrzymać masę zrobioną na antku do końca cyklu?czy po antku mogę liczyć na progres(po skończeniu [...]

taaaaaakkkk 4 kg czystej masy mięśniowej na HMB.... dzieci, dzieci... kiedy przestaniecie w te bajki wierzyć.... nie wiem, czy się orientujecie... ale na średzniej mocy cyklu SAA/Ph uzyskanie 4 kg czystej masy mięśniowej, której nie straci się w miesiąc po zejściu z cyklu.... to już jest wyczyn.... czy zatem myślicie, że ktoś by się truł koxem, [...]

[...] + jw. + sledz 08.08 CZWARTEK DNT aeroby 45 minut orbitrek miska czysta, 100/50/150 + ryz, nektaryna, maslo, jaja + jaja, chleb, warzywa, maslo + udka z kurczaka pieczone z ziemniakami, marchewka i pieczarkami + jw. + arbuz ten arbuz na noc... ale aero bylo po, jestem rozgrzeszona :-D a jutro ostatni trening tego cyklu :-D trzeba dowalić, o /-)_

[...] chociaz to jest batalia na rok, może i dwa lata, odpuścić nie można w międzyczasie w ogóle. Jednak myślę, że u Ciebie jeszcze trochę na to za wcześnie @@-) Obserwuj dziennik testowy Ann w dziale IHS, myślę, że po zakończeniu tego cyklu zrobi zestawienie z tym, co było na początku ;-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-09-02 14:31:56

[...] 6 tyg mete 40 mg ed i bolda 12 tyg 500-600 mg ew po skończeniu prolo przez 4 tyg walił 100mg propa ed + wino (niewiem ile bo niepamięta :P:P) i zrobił odblok z uwaga 40 tab clomidu 2000 hcg i 30 nolvy przesadził troszkę chłopak ;d;d a do tego na cyklu non stop jarał ziolo z dragami i alko jak mówił trochę się ograniczył ale też nap*****alal :P

[...] zazdroscic raczej niektorym osobom z tego forum, bo zajawki zeby wygladac jak pro juz mi przeszly dosc dawno %-) Takze tutaj tez nie trafiles, ze zazdroszcze im bycia na cyklu 365 dni w roku po to, zeby miec po 55 w lapie i mnostwo zyl. Za to jesli chodzi o koncowke posta to oczywiscie masz racje, na wszystko trzeba sobie zapracowac i nie ma [...]

Mam problem… Wczoraj skończyłem pierwszy tydzień na tym cyklu, brałem wszystko według zaleceń 5g mono rano na czczo i cała porcja XP przed treningiem a w nie treningowe 5g na czczo. W poniedziałek po raz pierwszy zarzuciłem XP kręciło mi się w głowie i miałem to specyficzne mrowienie po Beta Alaninie o którym czytałem… W środę [...]

[...] stosunkowo dawno - to dawka kreatyny 5g dzienie napewno wystarczy 5g po treningu w dni treningowe i 5g rano w dni bez treningu. - i tak starczy ci to na 8 tyg. spoko cyklu. Mam jedna uwage do twojej diety. Piszesz, ze spozywasz 2g bialka ZWIERZECEGO na kg masy ciala - nie rozumiem czemu piszesz tylko o zwierzecym? Jezeli bialko roslinne [...]